1) Vyberte si vhodnou obruč - informace o tom, jakou obruč si koupit najdete zde.
Pokud se vám nechce číst tak dlouhý článek, ve zkratce: čím větší a těžší obruč, tím je začátek jednodušší. Nejprodávanější obruč pro začátečníky je fitness v průměru 95 cm.
2) Najděte si ve svém okolí workshop, nebo kurz hoopingu. Učit se od někoho naživo je nejlepší. Mé kurzy najdete zde, aktuálně nabízím i on-line verzi individuální lekce.
3) Pokud ve svém okolí nemáte možnost chodit na kurz hoopingu, využijte videa na Youtube.
4) Nebojte se toho a trénujte!
5) Doporučte hooping rodině, kamarádkám, známým :)