Kroužení v pase pro začátečníky - sedmidenní hoopingová výzva

Začínáte s hoopingem, máte doma obruč, ale pořád nemáte čas nebo chuť obruč roztočit?
Zkoušeli jste kroužení v pase, ale stále vám to nejde?

Pojďte kroužit společně!

Zítra začíná sedmidenní hoopingová výzva pro začátečníky, v rámci které budeme každý den pár minut kroužit v pase.
Cílem je začít pozvolna, tak, aby si tělo na kroužení postupně zvyklo. Výzva je vždy jen na pár minut, ale samozřejmně pokud budete chtít kroužit déle, s chutí do toho! Jen pozor pokud úplně začínáte, abyste se neodrovnali hned první den :)

Přidáte se?

Co konkrétně budeme každý den kroužit najdete tady:

Na Facebooku a Instagramu pak najdete příspěvky k výzvě každý den, abyste na ni nezapomněli :)

Pokud ještě nemáte obruč, můžete si ji vybrat zde a přidat se k výzvě později.