Objednávky vyřizuji a odesílám cca 1x týdně. Obruče vyrábím cca do 10 dní od objednání. Děkuji za pochopení.
Efekt lupa
ranni minikurz hoop balanc podzim 23
  • 1 z 4
popis hoop balanc Ranní minikurz HOOP BALANC - Flora / 4 lekce / listopad-prosinec 2023 Návrh bez názvu
 

Ranní minikurz HOOP BALANC - Flora / 4 lekce / listopad-prosinec 2023

 

Přihlašujete se do kurzu, který začal 22.11. Cena je snížená o proběhlou lekci.

 

Ranní minikurz HOOP BALANC

Chcete se po ránu protáhnout, rozhýbat, trochu si zacvičit a naučit se něco nového?
Chcete začít ráno s obručí a načerpat tak energii na celý den?
Chcete si vyzkoušet lekce HOOP BALANC?

Pak je pro vás tento ranní kurz to pravé.

 

Co můžete očekávat?

  • pozvolné rozhýbání těla, trocha cvičení a pár jednoduchých triků s obručí propojených dohromady,
  • lekce jsou vhodné pro všechny pokročilosti, i pro začátečníky, ale doporučuji už mít alespoň základní zkušenost s hoopingem (umět kroužit v pase a znát 1-2 triky mimo tělo, více není potřeba),
  • malou skupinu maximálně 6 účastníků.

 

Termíny:

Kurz bude trvat 4 týdny - v případě zájmu bude navazovat další od půlky ledna

KDY: středy 8:00 - 9:00, od 22.11. do 13.12.

KDE: Praha Flora, Čáslavská 15, taneční sál Centra Tance

CENA: early bird - 1 060 Kč do 13.11., poté 1 190 Kč.

 

S Sebou:

  • vlastní obruč - 1 větší/těžší na kroužení v pase, 1 menší/lehčí na triky mimo tělo - na tomto kurzu nebudou obruče k zapůjčení,
  • pohodlné oblečení, pití,
  • doporučuji tenký ručník pro položení na podložku, začínat budeme v leže,
  • přezůvky dle vaší preference, můžete cvičit v teniskách, ponožkách nebo na boso.

 

V případě, že se nenaplní minimální kapacita, bude kurz zrušen. Děkuji za pochopení. 

Maximální kapacita je 6 lidí.

Lektorka: Barbora Burešová

Hoopingová videa můžete shlédnout ZDE nebo ZDE

Přihlašování probíhá zde přes e-shop, místo je závazně rezervováno až po uhrazení kurzu.
Pokud budete přihlašovat najednou kromě sebe i někoho jiného, napište mi na něj prosím kontakt (jméno, příjmení, telefon, email).

Dostupnost Momentálně nedostupné (>1 ks)
890 Kč

Parametry

Kategorie KURZY
 

Popis

Co je HOOP BALANC?
Jedná se o specifické rozložení lekcí hoopingu, které vychází z mých 10 let lektorských zkušeností.
HOOP BALANC kombinuje několik druhů hoopingu tak, aby účastníky rozvíjel v různých oblastech a směrech od výdrže, kardia, po balanc, protažení, trénink paměti...

Lekce HOOP BALANC je složená z následujících částí:
(ne všechny lekce budou obsahovat všechny části)

  • Hoop Stretch / rozhýbání a protažení s obručí,
  • Hoop Fit / cvičení s obručí,
  • Hoop Fun – část s různými zábavnými aktivitami,
  • Hoop Triky – výuka 1-2 nových triků,
  • Hoop Combo – spojení prvků do jednoduchých sekvencí,
  • Hoop Relax – prostor pro vlastní kroužení, závěrečné protažení.

 V případě, že se nenaplní minimální kapacita kurzu, nebude kurz otevřen.

Storno podmínky ze strany lektora:

V případě, že bude kurz zrušen ze strany lektora, bude vám vrácena adekvátní částka na účet dle počtu zbývajících lekcí.
V případě, že bude opět zakázáno cvičit vzhledem ke koronaviru, taktéž vám bude vrácena adekvátní částka na účet dle počtu zbývajících lekcí.  

Storno podmínky ze strany účastníka:
Při zrušení vaší účasti do 18.11. vám vrátíme 50 % z ceny
Při pozdějším stornu se částka nevrací.

Zameškané lekce není možné nahradit.