• 1 z 4
 

HOOP BALANC - kurz hoopingu na Žižkově / 11.10. - 29.11.2022

 

V říjnu startuje podzimní kurz HOOP BALANC pro mírně pokročilé a pokročilé.
Kroužit budeme v Praze na Balkáně v prostorách SOUL UNITED (U Kněžské Louky 32), tanečí sál se nachází hned vedle zastávky Balkán.

Co je HOOP BALANC?
Jedná se o specifické rozložení lekcí hoopingu, které vychází z mých 10 let lektorských zkušeností.
HOOP BALANC kombinuje několik druhů hoopingu tak, aby účastníky rozvíjel v různých oblastech a směrech od výdrže, kardia, po balanc, protažení, trénink paměti...

Lekce HOOP BALANC je složená z následujících částí:
(ne všechny lekce budou obsahovat všechny části)

  • Hoop Stretch / rozhýbání a protažení s obručí,
  • Hoop Fit / cvičení s obručí,
  • Hoop Fun – část s různými zábavnými aktivitami,
  • Hoop Triky – výuka 1-2 nových triků,
  • Hoop Combo – spojení triků do jednoduché sestavy,
  • Hoop Relax – prostor pro vlastní kroužení, závěrečné protažení.

Kurz je určen pro mírně pokročilé až pokročilé zájemce, náplň lekcí je kombinace cvičení a tance s obručí, trénovat budeme koordinaci a balanc, zaměříme se i na nové triky a jejich spojování dohromady. Prostor bude i pro vlastní trénink.
Kurz není vhodný pro úplné začátečníky.

KDE:
SOUL UNITED, U Kněžské Louky 32, Praha 3 - Žižkov
KDY:
od 11.10.2022, úterky 19:30 - 20:30, celkem 8 lekcí, poslední lekce 29.11.

CENA: 1 500 Kč při platbě do 19.9.2022, poté 1 890 Kč

Obruče budou na půjčení na prvních dvou lekcích, dále je potřeba nosit si vlastní.Doporučuji 1 obruč na cvičení (fitness) a jednu lehčí obruč na triky (HDPE / polypro).
V sále bude pravděpodobně chladněji, zahřejeme se sice kroužením, ale doporučuji vzít si s sebou teplejší oblečení, teplé ponožky nebo boty.

Maximální kapacita je 5 lidí.

Lektorka: Barbora Burešová

Hoopingová videa můžete shlédnout ZDE nebo ZDE

Přihlašování probíhá zde přes e-shop, místo je závazně rezervováno až po uhrazení kurzu.
Pokud budete přihlašovat najednou kromě sebe i někoho jiného, napište mi na něj prosím kontakt (jméno, příjmení, telefon, email).

Dostupnost Přihlásit jako náhradník
1 890 Kč
   
Kategorie KURZY
 

 Storno podmínky ze strany lektora:

V případě, že bude kurz zrušen ze strany lektora, bude vám vrácena adekvátní částka na účet dle počtu zbývajících lekcí.
V případě, že bude opět zakázáno cvičit vzhledem ke koronaviru, taktéž vám bude vrácena adekvátní částka na účet dle počtu zbývajících lekcí.  

Storno podmínky ze strany účastníka:

Při zrušení vaší účasti do 30.9.2022 vám vrátíme 80 % z ceny
Při zrušení vaší účasti do 4.10. vám vrátíme 50 % z ceny
Při zrušení vaší účasti do 9.10. vám vrátíme 20 % z ceny
Při pozdějším stornu se částka nevrací.

Zameškané lekce není možné nahradit.